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秀丝顿植物养发馆教你养发护发
秀丝顿植物养发馆教你如何养发，简单的“七步曲”养发操，爱美女士可以学学。让你在指腹之间就能拥有漂亮的长发。
***步：将手指合拢，指尖轻轻按在太阳穴上，以顺时针方向打圈6次;再以逆时针方向打圈6次。
第2步：将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始按压。按压的路线为：眉心(在反射疗法学上，这个部位是反射颈椎的压力点)→额头中线(淋巴系统)→头顶中线(脑下垂体)→在百会穴揉动10下(头顶中央，主管全身精力)→***揉动风池穴10下(枕后发际凹陷处)。
第3步：将双手并放在额头上，以排列整齐的手指指腹，从眉心中线开始轻轻的往两侧按压，一直到达太阳穴为止。重复这个动作6次。
第4步：以双手四指指腹，从后脑枕骨开始，用轻而深的向上螺旋动作安摩头皮，逐渐往上走，一直到安摩完整个头皮为止。安摩的次数不限，只要你觉得头皮已经放松了即可。
第5步：将两手盖住两耳，手指放在脑后，左右两手的手指要尽量靠拢，接着用四指像钢琴一样弹打后脑勺，心里默数36下。
第6步：接着，将双手张开手指插入头发里，尽量贴着头皮，接着用力将手掌紧闭握拳，拉撑头发。持续这个动作直到整个头皮都拉撑过了为止。
第7步：***，做个“梳发”动作。方法是将双手十指微屈，由前额发际将头发梳往脑后，一面梳理头发一面摩擦头皮。重复这个动作至少10次。
我们应该学会针对头发选食物
1、预防秃发的食物：取黑豆500克，水1升，然后用文火一起熬煮，以水熬尽、豆粒泡涨为度，取出后放在器皿上晾干，开撒少许细盐，存于瓷瓶内。每天66克，一日两次，用温开水送下。
2、延缓头发衰老的食物：取牛舌头100克，加水适量一起用文火煮2小时，使牛含随中的类教蛋白和骨肢原溶解在农汁中，然后过滤浓汁，去除舌头，凉后置于瓷瓶中沉淀。沉淀后的***一层教性物质，就是能延缓头发衰老的食品。每天作位料进食，具有健发强身之功效，能有效延缓头发衰老。
3、乌发食物：取黑豆30克，雪梨l一2个。将梨切片，然后加适量水与黑豆一起放入锅内，用旺火煮开后，改微火烂熟。吃梨喝汤，每日两次，对防止白发、少年白发、早年白发、头发枯黄都比较有效，是效果权佳的乌发食品。
4、亮发食物：***，头发的光亮秀美是因为甲状腺素的作用，所以我们可以适量吃一些含碘丰富的海藻类食物，如海带、紫菜等。它们都含有毛发营养所需的钙和铁，能够促使头发健康。
发质粗硬的问题该如何调理？
秀丝顿植物养发小编指出：每个人的发质状况不同，可能出现的秀发问题也有区别。接下来，小编我就为你介绍一些，可以解决发质粗硬的护发秘诀。掌握这些护发宝典后，你的秀发就会变得更加健康了。
本身属于头发粗硬发量多，因为有中度自然卷，所以发尾毛燥，因此利用无重力烫，来制造头发亮度及柔顺度，让发感及发尾卷度显得轻柔。
STEP1：选择KMS直感抗热喷雾喷在头发上，再用手顺拨即可创造直顺、不毛燥的秀发。
STEP2：再用手将发尾向内旋绕的方式，吹风机再顺着吹发尾，就可呈现顺弯、自然的效果。
